3、木瓜银耳羹
原料：木瓜、银耳、梨汁、冰糖。
做法：
①将银耳用水泡发1个小时，冲洗干净后，摘成小碎片放入高压锅中。
②木瓜去皮，切成小块，放入高压锅中。
③向高压锅中倒入适量水，并加入冰糖，大火上汽后，转用小火30分钟即可。
功效：益气补血、健脾养胃、抗癌防癌。
3、木瓜银耳羹
原料：木瓜、银耳、梨汁、冰糖。
做法：
①将银耳用水泡发1个小时，冲洗干净后，摘成小碎片放入高压锅中。
②木瓜去皮，切成小块，放入高压锅中。
③向高压锅中倒入适量水，并加入冰糖，大火上汽后，转用小火30分钟即可。
功效：益气补血、健脾养胃、抗癌防癌。
2009-04-13 14:07:47