胃溃疡患者 要多注意冬季养胃

摘要：而身体内部干燥缺水的环境，会使血管的脆性增...

燕麦是冬季保健的佳品

摘要：营养专家解释说，燕麦作为一种古老的粮食作物...

冬季养生要讲究“四三二一”

摘要：日前，上海某高楼中白领集体请来沪上一些知名...

冬季养生 女人不要“引火上身”

摘要：冬天虽然气候很冷，但女人们通常穿得厚，住得...

冬天室内健身讲究多

摘要：保持室内空气清洁、新鲜、流通，否则冬练不如...

冬季养生 睡觉方法不当容易生病

摘要：由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙...

冬天养生 颈部最怕冻要戴条围巾

摘要：这次换发了校尉常服、配备了毛料大衣，并首次...

冬季养生 洗冷水浴有哪些好处

摘要：当机体受到寒冷刺激时,鼻和咽部的黏膜会发生充...

盘点冬季养生的食疗方法

摘要：“药补不如食补”，偏于阳虚的人，食补以羊肉...

阴虚体质者的冬季养生三法

摘要：阴虚体质的人在冬天总遭罪，心烦、失眠、喉咙...

常做做吐纳 对抗便秘肤燥

摘要：中医讲“肺主皮毛”，充沛的肺气对皮肤很有益...

冬季养生 空气干燥预防“烂嘴角”

摘要：医生提醒说，口角炎四季都会发生，但冬季气候...

冬季养生 进补过量加重脾胃肝脏负担

摘要：专家介绍，相较北方而言，广州拥有较为“漫长...

冬季吃美味滋补火锅要避免上火

摘要：各大火锅店每天晚上几乎都是爆满，还有一些火...

冬天多晒晒太阳 让情绪好起来

摘要：常晒太阳可壮阳气。日为太阳之精，其光壮人阳...

冬季养生 口罩应该尽量在阳光下暴晒

摘要：然而，大多数人却并不清楚该如何保障口罩的清...

冬季养生 怎样有效防止静电出现

摘要：中医科专家表示，过多的静电在人体内的堆积，...

冬季养生 不要经常饮用过热饮料

摘要：吃完狗肉后不宜立即喝茶。寒冷的冬天，很多人...

冬季吃腌制食品 需防肉毒中毒

摘要：每年这个时节，都会有一些由食用豆豉、豆瓣酱...

冬季养生 适当开窗通风传防染病

摘要：冬季由于冷空气强、气温偏低，居民主要集中在...

冬季养生 羊肉不宜与醋同时吃

摘要：另外，羊肉反半夏、菖蒲，不宜同用。不宜与醋...

冬季也需预防泡澡“中暑”

摘要：非常是在公共浴室，如洗浴时间太长会感到胸闷...

冬天养生之道在于“调”

摘要：一到秋冬季节，人们都有这样的感觉，皮肤变的...

秋冬保健的饮食调节

摘要：“民以食为天”，饮食调理对身体的保健功效同...

冬季养生 护足部十分重要

摘要：寒冷的冬季，冷空气入侵使地面温度下降速度很...