生活细节影响你的冬季睡眠

摘要：但睡得多不等于睡得好，一些人没有关注睡眠卫...

老慢支患者 冬季如何进行调理

摘要：现如今年纪大了，什么毛病都来了，一到秋天慢...

冬季养生 每天要顾好五个特区的保健

摘要：能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健...

优质的生活习惯克抵抗冬季干燥

摘要：干燥的季节不要任气候摆布哦！快来发现可以有...

冬季帮你御寒暖胃早餐

摘要：材料：麦片50克，杏仁、核桃、腰果、花生各4颗...

冬季养生 咳嗽试着用蒜泥敷脚心

摘要：冬季的咳嗽以外寒内热型居多，对付这种咳嗽，...

冬季养生 掌握五要点助你平安过寒冬

摘要：要使神志深藏于内，安静自若；要躲避寒冷，求...

冬季养生 足疗水温要有所控制

摘要：精明的商家更是推出以“名贵药材泡脚治病”为...

冬季养生 吃荞麦食品保暖又健康

摘要：荞麦在所有谷类中被称为最有营养的食物，富含...

冬季养生 首先要保水防干燥

摘要：专家指出：肺炎球菌借居在人的气道里，在外部...

冬季养生 要常“给室内空气消毒”

摘要：也因为人们只注重保温而减少了通风换气，从而...

怕冷女性冬季的御寒小窍门

摘要：怕冷女性冬季可选温热食物或药材进补，达到御...

冬季喝啤酒 小窍门不伤胃

摘要：冬天喝凉啤酒容易损伤肠胃，尤其老年人和患有...

冬季养生 冷热温泉交替泡会伤身

摘要：很多人在泡温泉后感觉很热，因此就穿着泳衣走...

冬季养生 睡前比较好先暖被窝

摘要：寝室气候有讲究现代医疗气象研究表明，寝室的...

冬季养生 怕冷的人该吃些什么

摘要：含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤...

适合陪你过冬的八种食物

摘要：鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生...

冬季养生 要养成健康的呼吸习惯

摘要：按照以下处方练习，就可以在这个冬季培养起健...

寒潮突袭 需预防关节痛

摘要：医学观察表明，人在寒冷环境中，患有骨关节炎...

冬季养生 泡温泉方式不恰当也伤身

摘要：泡温泉可驱走体内郁结的寒气，刺激神经末梢、...

冬季养生 入眠与被窝温度关系密切

摘要：所以，要科学睡眠，还须掌握睡觉中的气象学。...

冬季养生 上午是心梗发病魔鬼时段

摘要：典型的急性心梗会引起大多数人的警觉，但日常...

冬季养生要注意些什么？

摘要：冬防烫伤。此时突然用热水盥洗，热量不能及时...

冬天养生 女性进补应该“四戒”

摘要：但进补是有讲究的，不是人人都需要进补，也不...

女性如何在寒冬不再手脚发凉

摘要：寒冬来临之际，许多人都有手脚冰凉的经历，在...