冬季养生 防皮肤皲裂少用热水洗手

摘要：要防止在冬季皮肤皲裂，洗手时要避免用太多碱...

补可养生 泄亦养生

摘要：比如，人们常会出现某一顿吃太多的情况，有的...

按摩并非越痛效果越好

摘要：许多人并不是出于治病的目的而去按摩，大多是...

进食后不要立刻做这些事情

摘要：因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合...

大量进补鼻子容易出血

摘要：日前，到医院耳鼻喉科就诊的患者猛增，其中以...

强身补肾不要操之过急

摘要：乍暖还寒的早春，不少市民为增强体质，自行前...

要科学地对待“补钙热”

摘要：至于宣称钙用量越大，时间越长，效果越好;吸收...

这些人体毒素让你变衰老

摘要：尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其...

入眠前一小时比较好不要吃东西

摘要：若睡前食用了油炸、烧烤、煎制等含有致癌物质...

来自生活的中医美颜良方

摘要：中医认为，失眠多由思虑太过、损伤心脾所致。...

让冬令进补 也成为一种生活享受

摘要：每到秋冬季节，东阿阿胶养生文化节、雷氏中医...

冬季养生 预防感冒最有效的方法

摘要：许多人都觉得冬天多吃肉可以不怕冷，这样没错...

冬季养生 皮肤要少暴露在外面

摘要：皮肤科副教授查旭山说，女性娇嫩的皮肤一旦受...

冬季养生 怎样预防慢性呼吸疾病

摘要：我国人口疾病死因最新调查显示，慢性呼吸疾病...

冬季养生 外出要防备寒气“攻心”

摘要：这不仅可减少心脏病急性事件的发生，也可预防...

冬季保养精神 谨防精神感冒

摘要：冬季的寒冷气候会使人的新陈代谢等生理机能处...

冬天养生 润肤喝木瓜雪耳鱼尾汤

摘要：这款木瓜雪耳鱼尾汤，富含丰富胶质和蛋白质，...

冬季养生 不要忽视精神上的保养

摘要：冬季气温较低，人们(尤其是老年人)一般都比较注...

冬季养生 注意室内通风

摘要：殊不知室内空气如果不流通，极易导致细菌滋生...

冬季养生 天气干冷要谨防干燥病

摘要：入冬以来，基本没有雨雪，干燥的气候让许多市...

冬季养生 白领应该补养精血

摘要：白领人群由于工作繁忙，健康常常会超负荷，大...

冬季养生 日常起居中要注意避风

摘要：自古有“神仙也怕脑后风”之说。自此以后，那...

天气降温 老幼人群需加强保健

摘要：3岁以内的孩子有感冒症状，应该及时到医院就诊...

冬季养生 加强锻炼谨防精神感冒

摘要：在寒冷的冬季，人们纷纷添衣御寒，但常常忽视...

冬天养生 女人重点是给腰部保暖

摘要：器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期...