中医教你正确姿势走路

摘要：此外，这种走姿所造成的脊柱问题，会反射到大...

微笑可使人寿命更长

摘要：卡曾斯说：“当我的顾客与子女关系不好或者陷...

看舌苔识别亚健康

摘要：一般说，正常的舌苔薄而均匀地分布在舌面，中...

照镜子识别亚健康

摘要：接着观察一下头发，头发乌黑有光泽，说明健康...

自我感觉识别亚健康

摘要：这时千万不能再勉强挺下去，更不能乱服兴奋剂...

如何防止亚健康

摘要：亚健康对人体危害很大，尤其是整天从事脑力劳...

五种容易猝死的亚健康

摘要：据统计，95%的精英出现了亚健康症状。亚健康是...

几种流失维生素的生活习惯

摘要：人体不能合成维生素，每日必须自食物中获取。...

中医养生 防手脚冰冷

摘要：中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭...

中医冬季养生的8大宜

摘要：宜空气好：冬季室内空气污染程度比室外严重数...

冬季养生:冬日阳光如黄金

摘要：相比夏日的徇烂和热烈，冬日的阳光明媚而舒缓...

中医养生长寿讲究补髓

摘要：人们若想延年益寿，身体健康，必须注重经常补...

中医冬季养生 饮食跟着季节走

摘要：万物随季节的变化而变化，人体的保健也应该随...

自我保健养身的五种方法

摘要：捶背法：人体五脏六腑在背部都有俞穴，背部正...

谚语中的保健养生之道

摘要：谚语是人民群众长期生活斗争经验的总结，用通...

中医告诉你 最佳时间该做什么

摘要：子时是23点到1点的时候，是胆经值班。此时，天...

冬季中医养生之道:以笑养肺

摘要：冬季养生切忌悲秋，应当将我们的心志、肺和呼...

冬季养生不可少的的三大定律

摘要：一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖...

浅谈中医养生之道的特点

摘要：什么是养生？什么是中医养生之道？。养生，就...

传统太极内功保健养生法

摘要：面部擦抹：双手贴于脸颊，食指靠在鼻翼旁，然...

中医养生中的误区

摘要：为什么呢？一是因为中医诊断在目前没有统一的...

孔子的健康养生长寿之道

摘要：孔子说：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒...

养生须辩证施治 选择适合自己的养生方法

摘要：冬季的到来,越来越多的家庭都"总动员"养生,越来...

中医养生 劳动者长寿

摘要：我国研究人员曾对1000多名90岁以上的长寿老人调...

中西医对洗头的意见

摘要：因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，...