蔬菜汤瘦身法

摘要：蔬菜汤中,含有大量水浴性的食物纤维,可以治疗便...

减肥菜瘦身法

摘要：减肥菜因含有植物碱成分,吃后会令人产生失眠,紧...

芦荟减肥法

摘要：自古以来,芦荟有的雅号,具有泻药的功能,食用过...

番茄瘦身法

摘要：有胃病的人不宜经常食用番茄,以免导致胃酸分泌...

苹果瘦身法

摘要：苹果本身含有大量事物纤维，能帮助消除宿便，...

凤梨瘦身法

摘要：凤梨含有分解蛋白质的酵素，这种酵素会损害口...

香蕉减肥法

摘要：使用此方法要注意配菜的选择，应以营养高而热...

现代女性过度的减肥的多种危害

摘要：吃得多固然会因增加脂肪带来烦恼，但吃得太少...

过份依赖水果减肥对身体有危害

摘要：事实果真如此吗?为你揭开水果减肥美容的“八大...

快速减肥方法会有损健康

摘要：1.三温暖、泡温泉、沐浴盐等，只让身体暂时脱去...

这些信号预示减肥开始反弹

摘要：整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。...

女性减肥需注意五个禁忌

摘要：运动、节食、吃减肥药、抹减肥霜、。“我在生...

瑜伽减肥要小心会造成伤害

摘要：瑜伽（梵文YOGA音译）原本是古印度僧人的一种修...

不可相信无科学依据的减肥偏方

摘要：而今年流行的减肥方法千奇百怪，除了各种减肥...

减肥不能靠只吃低脂食物

摘要：例如，低脂饼干单位重量的热量值低于高脂饼干...

三日苹果减肥法容最易伤身体

摘要：单论热量和饱腹感，苹果是可以辅助减肥的，但...

为减肥不吃早餐 反而会增肥

摘要：还有一些人为了快速减肥而不吃早餐，这种做法...

生活细节有助缓解经期不适

摘要：假如再加之盐浴按摩，就更能让人身心放松。月...

女性减肥吃得太少会造成什么困扰

摘要：现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越...

午餐不合理 发胖难以避免

摘要：选择油脂、糖分含量少的食物：例如牛奶可选脱...

这些瘦身的误区你有吗

摘要：另外，健身前一餐，应选择以蒸、煮、炖为主的...

女白领节食减肥 当心血糖高升

摘要：一位女白领一直希望节食减肥，最近半年，她暴...

哪些生活习惯导致身体增肥

摘要：同样的道理，如果你经常大吃一顿，再饿一顿，...

女性超过40岁 不要刻意减肥

摘要：研究人员两年内跟踪研究了近200对女性**，...

白领女性减肥 易陷入的误区

摘要：脂肪是肥胖的孪生兄弟，只有与脂肪“绝缘”，...