周末不长胖的食疗贴士

摘要：周末人们都会在电视机前坐得时间最长，最容易...

减肥茶能否长期饮用?

摘要：小编从沪上一些医院了解到，因长期服用减肥茶...

无糖饮料同样不利减肥？

摘要：今年新上市的饮料中不少打出“健康牌”，有的...

国人不要尝试吃肉减肥法

摘要：但是这种方法并不适合中国人，因为中国人的饮...

女性当心内裤会让你身材走样

摘要：有些女性拼命穿着一些绷紧短小的内裤，她们觉...

吃素喝茶减肥小心会贫血

摘要：医生指出，过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁...

错误减肥习惯造成不良后果

摘要：使用对别人有效的食谱。需要注意的是，每个人...

这些生活习惯必然会让你发胖

摘要：同样的道理，如果你经常大吃一顿，再饿一顿，...

女性减肥 不可一味盲目求快

摘要：世界卫生组织认为，体重指数即体重除以身高的...

多吃水果来减肥不科学？

摘要：如果人体摄入的能量多，而消耗的能量少，就造...

女人30岁后 要避开增肥陷阱

摘要：因为在30～40岁这漫长的十年间，有很多因素可以...

喝牛奶有益减肥

摘要：调查人员发现，每天只需多喝一杯牛奶或多吃一...

有效绿色减肥方法--苦瓜

摘要：肥胖在当今世界像一个瘟疫，从一个国家到另一...

吃白菜也能吃出修长美腿

摘要：专家说法：圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生...

吃哪些蔬菜才会越吃越瘦

摘要：洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血...

流行时尚的中草药瘦身茶

摘要：老年人阴虚体制易肥胖，中医调养重点在滋阴。...

中医减肥：乌龙是瘦身降脂茶

摘要：上述茶方仅供参考﹐其中含有中药成份﹐可能会...

正确瘦身的营养膳食调配

摘要：一只约1两重的鸡蛋，蛋黄中所含胆固醇约280毫克...

学做四款美味的塑身晚餐

摘要：带子的营养非常丰富，高蛋白，低脂肪。带子易...

不会使营养缺失的减肥食谱

摘要：脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮...

最经典的五种减肥茶叶

摘要：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死...

女性早餐常吃麦片可变苗条

摘要：美国密歇根州立大学的研究人员是基于一项美国...

快速减肥：鲜柠檬泡水

摘要：现代营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对...

长期过度节食会伤害肝脏

摘要：会导致气血不足，营养不良，还会对肝脏造成一...

女性40岁后减肥更容易显老

摘要：研究人员发现，女性年龄超过40岁后，不宜刻意减...