错误的走姿会让腿变粗壮

摘要：踢着走的时候身体向前倾，走路时只有脚尖踢到...

女性过度减肥小心影响发育

摘要：人体一旦缺乏必需脂肪酸，就要影响健康和发生...

五种越练越肥的锻炼习惯

摘要：如果你集中精神在看一本时尚杂志，那也就意味...

女孩要小心危险的减肥方法

摘要：为了能减肥，美眉们什么稀奇古怪的减肥方法都...

女性减肥不当 须警惕得脂肪肝

摘要：脂肪肝是指肝细胞内脂肪存积过多的病变。引起...

喝药茶减肥 要注意中药减肥茶禁忌

摘要：大黄虽有通便之效，但乃先下后敛之药，长期服...

中草药减肥要因人而宜

摘要：现在网络上盛传的几种减肥方案的主料包括大黄...

女性应注意减肥的五大忌讳

摘要：二忌过分相信代用脂肪。尽管市面上有很多种代...

如何练习太极气功减肥法?

摘要：③上体保持正直，两腿屈膝下蹲，两手轻轻下按...

如何练习青蛙翻浪减肥功?

摘要：练此功者，在练功期间可以很自然地减食。②用...

如何练习甩手减肥功?

摘要：对于肩部和臂部肥胖的人来说，除了局部物理治...

如何练习收腹减肥功?

摘要：体育运动中收腹动作是最常用的，将收腹的动作...

如何练习贯气减肥功?

摘要：贯气减肥功是减肥气功中的一种，所谓贯气是用...

中医减肥 气功点穴减肥法

摘要：近些年，用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减...

日本雪式气功减肥综合疗法

摘要：得到病态性肥胖症患者的一致的满意和减肥的喜...

简单动作快速雕塑迷人细腰

摘要：后转体。动作二：俯卧转身。俯卧，双手放在胸...

简单七个步态 走出迷人性感玉腿

摘要：步态NO.1踮着脚尖走路……。步态NO.2向前迈大步…...

对付腰腹臀部赘肉的按摩法

摘要：下面介绍两种主攻腹部、腰部以及臀部的按摩法...

6个小动作 每秒瘦不停

摘要：读书收腹减腿法方法：坐在椅子上读书的时候双...

中药减肥之减肥效验方

摘要：1.玉米须玉米须适量开水冲泡代茶。2.大黄将大黄...

女性用中医健康减肥的分析

摘要：生活中有许多胖人经过努力好不容易把体重减了...

中医减肥七大法 看看你适合哪一种？

摘要：本虚以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气...

芹菜圆白菜同吃可瘦腿

摘要：原料：圆白菜两片，芹菜3根，米醋半勺，砂糖少...

免受节食痛苦的药膳减肥之法

摘要：常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬...

药澡瘦身美丽又洁净

根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，...