减肥要注意力量与性别

摘要：从这个研究的结果可以看出，虽然男性在肌肉体...

减肥如何避免胸部下垂

摘要：根据国外的研究报导，一个人不吃东西，大约两...

这些减肥方法千万不能用

摘要：很多人虽然只是局部性肥胖，如腰腹、手臂、大...

走路减肥的6个误区

摘要：有一些经验较少的健走者,往往在剧烈运动后[急刹...

清晨免疫力低不宜运动减肥

摘要：根据英国布诺尔大学的研究指出，清晨时刻人体...

运动过量不利减肥

摘要：运动确实能提高身体的基础代谢率，消耗热量，...

中医告诉你 熏肚脐减肥法

摘要：不过，卓医师认为，一般人如果要冒险采这种熏...

中医五行加五步减肥新招

摘要：SPA馆里用精油来推拿按摩，但按摩师们很少能掌...

埋线减肥，你了解多少？

摘要：埋线减肥，其要点在于：选穴、取穴、所选穴位...

“穴位埋线”瘦身的另类选择

摘要：穴位埋线疗法在神经性等其他疾病中作为治疗手...

中医刺激耳廓减肥法管用吗

摘要：瘦身原理：腹部脂肪堆积是由于胃胀气及消化不...

耳针减肥适用于单纯性肥胖病人

摘要：施行耳针术时要严格消毒，以防止感染。凡耳廓...

春季减肥八大秘笈

摘要：采购的时候要买大量的蔬菜，绿色的，彩色的，...

春天去脂减肥的食物

摘要：鸡肉的脂肪含量低而蛋白质含量高，而瘦猪肉含...

减肥要从饮食开始

摘要：众所周知，要想减肥，应该不吃高热量的食物，...

例数最能烧脂食物 山楂消化排第一

摘要：古方中医提示：山楂，是我们熟悉的一味食物。...

科学膳食让你摆脱肥胖的困扰

摘要：但老年人大多赋闲在家，体力活动相对减少，如...

七大超级减肥食物

摘要：营养亮点：丰富的纤维素能补充吃肉减肥法中纤...

可以边吃边瘦的减肥方法

摘要：当然，切忌使用不新鲜的食用油，这会造成额外...

被称之为“减肥之王”的水果

摘要：时下很多水果可以达到瘦身的目的，只是吃什么...

吃这些食物可让女性拥有Ｓ身材

摘要：香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有...

随时随地减赘肉的妙方

摘要：现在就为大家推荐3个简单的瘦臂妙方，即使在办...

轻松摆脱啤酒肚的妙招

摘要：肚腩俗称“啤酒肚”，它的出现和年龄、体质、...

男人不发胖的“木偶动作”

摘要：双脚分开，双膝略弯，收紧腹肌和臀肌。慢慢屈...

平日不妨做做美腰瘦腹的运动

摘要：“美腰瘦腹”对爱美少女来说，是一个颇具诱惑...