中医养生 要懂得“见好就停”

摘要：裘沛然先生今年96岁高龄，依然耳聪目明、文思敏...

补身要知 吃啥未必补啥

摘要：另外，动物脏器与人体相应内脏在形态、组织成...

养生竟是奢侈的行为?

摘要：其实，养生和工作并不冲突，把工作做好也是养...

善用中药 泡脚养生方

摘要：”全国政协委员、北京医院中医科主任医师米逸...

日常养生 颈椎用脚治

摘要：伸出两只手，看看手指根部的月牙。正常的月牙...

中医养生拒绝老板综合征

摘要：“老板综合征”又叫“经理综合征”，是从事商...

读书多有益 书中自有“养生屋”

摘要：”读书不但可以增长知识，善于读书的人还可以...

传统养生 滋益阴精

摘要：冬天气候干燥，滋益阴精是冬季养生的重要内容...

论玄妙气血 中医十二“看”

摘要：眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之...

中医推荐 手足心热阴虚体质养生法

摘要：阴虚体质的人在冬天总遭罪，心烦、失眠、喉咙...

静心方能养生 独家秘传养生妙方

摘要：本文所介绍的几种静心养生的方法是我在继承发...

冬季懂养血 保暖不在话下

摘要：“为什么会这么怕冷呢?”对于病人的咨询，广州...

随时随地拉拉筋 长寿不再是个难题

摘要：此法可拉伸肩胛部、肩周围、背部及其相应部分...

中药加进加湿器 居室保湿更健康

摘要：杀菌消毒：供暖初期，燥热的环境更有利于室内...

中医冬令保健 分清温阳或滋阴

摘要：立冬以后，要调理身体的人们就要抓紧这一年中...

冬季上火 要分清真真假假

摘要：看发热如果身体出现发热的症状，体温超过37.5℃...

养生秘诀在于重养神

摘要：的确，养神是养生的重要内容，只有精神健康，...

房事后身体不适需多保护腰足

摘要：同是体格健硕，同样年纪轻轻，性爱给有的人带...

冬季行房应学会节制

摘要：现代性医学专家研究认为，在冬季进行适当的性...

适度性生活可增强人的体力

摘要：性生活是一种体育锻炼。就单独的一次性生活来...

冬季性爱前要充分唤起性欲

摘要：《内经》称“冬不藏精，春必病温”，说的是冬...

性生活有规律能够使人长寿

摘要：中国传统观念认为，性生活频繁会影响身体健康...

高质量性生活对治疗乳腺增生有帮助

摘要：乳腺增生是一种良性的乳腺疾病，绝大部分都不...

规律性生活让自己看上去更年轻

摘要：中国传统观念认为，性生活频繁会影响身体健康...

健康的性生活可以有效延长寿命

摘要：事实上，男人，特别是老年男性，最受益于健康...