办公室健身秘招 轻松拒绝颈椎病

摘要：头俯仰。假如两手交叉抱在头后用力向前拉，而...

四大“武功”会损害健康

摘要：你练的是以上哪一种武功?不想走火入魔，要想保...

OL抗衰健脑“一伸”解烦恼

摘要：一个姿势坐久了不妨起身伸伸懒腰，将头后仰深...

都市白领须防低头综合症

摘要：“低头综合征”一词，最先是由日本红十字会的...

白领已成胃病高危族

摘要：不难看出，主要的四大原因导致白领成为胃病高...

最适合OL的肩部简易按摩法

摘要：按摩线路，处在肩胛骨上方和锁骨之间。按压在...

办公族最易“坐”等病来

摘要：近年来，痔疮发病率上升，几乎占了健康人群的...

两大秘诀告别白领压力

摘要：专家指出，不要用吃东西来释放压力。高热量的...

电脑族怎样吃有效缓解眼睛干涩

摘要：现在很多食物中都有芝麻，只要留心多选这些食...

上班族午后热茶可减压

摘要：研究者还指出，中午喝杯热茶同样能降低你的压...

白领应警惕“年底综合征”扰人

摘要：专家指出，要抵挡“年底综合征”袭击，当务之...

坐班一族如何快速消除疲劳

摘要：当你感到疲劳时，将毛巾用冷水浸后(冬季用热水...

职场男人年终体检不可少

摘要：血糖、血脂和尿酸问题趋于年轻化。越来越多的...

上班族改善睡眠质量三妙招

摘要：最难辞其咎的是不良的工作、生活习惯。社会和...

电脑前这些健康错误你一定会犯

摘要：解决方法：避免在键盘上吃东西，每过一段时间...

儿童盗汗要调养多长时间？

摘要：张倩的孩子今年两岁了，睡觉的时候很爱出汗，...

人体上火是有虚实之分的

摘要：冬季，北方供暖后，室内又热又燥，极易上火；...

三种方法均滋阴补肾

摘要：北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其...

阳虚体质的人 生活饮食最怕凉

摘要：一是生姜红糖饮，二是当归生姜羊肉汤。生姜红...

面红眼干易失眠 或因阴虚体质所致

摘要：阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少，以...

男士SPA的必知

摘要：现在的男人很喜欢洗“三温暖”，也勇于尝试新...

冬季甲流再来袭 上火人群要小心

摘要：那么，有哪些人最容易患流感呢?。祖国医学认为...

中医养生为何阴阳一体难分

摘要：体是一个统一的整体，体内的阴阳、气血是相互...

手脚冰冷 是在敲响健康警钟

摘要：中医称为“脱疽”，多发生于中年男性。当有上...

老师的“痛” 中医老缓解

摘要：据有关统计，目前七成教师处于亚健康状态，高...