中医认为用脑过度也容易肾虚

摘要：这种因为肾虚引起的腰疼是找不到定位点的泛泛...

减少手机对身体辐射

摘要：青少年儿童少用手机　时下，不少家长都给孩子...

健康生活方式从细节开始

摘要：整理家庭小药箱。把过期、变质、不需要保留的...

揭秘日常生活中让你疲倦的原因

摘要：有些人常利用双休日睡懒觉，且振振有词地辩白...

春季保健小知识让身体更健康

摘要：最应补B族维生素。春季人的大脑容易处于兴奋状...

长途驾车头晕耳鸣小常识

摘要：健康知识专家建议，高速行驶时应关闭车窗以减...

有效缓解春困的保健知识

摘要：既要保证足够的睡眠时间，又切忌抱头昏睡。此...

空闲时不妨做做四种养身动作

摘要：深呼吸深呼吸可使机体获得充足的氧，使人精力...

解析常见睡眠催眠的误区

摘要：节奏感强烈、情绪高亢的音乐只会加重大脑负担...

经常敲打按摩缓解腰部疲劳及疼痛

摘要：在敲打时，还应特别注意，拳头不应总停留在一...

儿童春季保健小知识

摘要：春季应给儿童祛湿排毒。清晨给孩子喝杯鲜奶，...

两穴按揉 消除头昏

摘要：神庭穴属人体督脉，对神经系统有治疗作用。按...

随意踩背伤害脊椎

摘要：推拿按摩本是治疗颈椎病的一种常见方法，但它...

不当按摩导致瘫痪

摘要：赵先生最终还是来沪实施了手术，但他依旧落下...

五法养气有益身心

摘要：元气为生命之本。人要有所追求，但不可有奢求...

健肾强身简易按摩法

摘要：肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处，两...

对付亚健康中医也有办法

摘要：很多人觉得保健养生是中老年人该注意的，其实...

让乌黑的头发再现你的自信

摘要：中医认为“有诸内，必形诸外”，任何一种病理...

夜间上厕所 容易患上癌症？

癌症可谓是我们谈之变色的不治之症。发病的原因可谓...

春季养生 要不“酸”不“静”

摘要：中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利...

早春养生 衣食住行防病四要

摘要：食：早春要养饮食清淡勿过油。在这一时期，科...

春季保健 通过食疗来养生

摘要：万物生长，阳气初生，春天是一个充满生机的季...

春季保健 通过食补调理好养生

摘要：春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因...

春天养生 注意防止旧伤疼痛复发

摘要：许多有过大的外伤、动过手术或曾经骨折的人都...

春季养生保健三重点

摘要：”人体要很好地生活在自然环境中，就得掌握自...