夏季养生 常吹空调喝点荷藿薏仁粥

摘要：夏天，赤日炎炎似火烧，千家万户开空调，室外...

夏季养生 天热多吃三类蔬菜

摘要：多吃凉性蔬菜入伏之后，对人体影响最重要的因...

夏季养生 出现腹泻时喝水忌太多

摘要：炎热的夏季，冰镇西瓜、冰激凌、凉拌食物等总...

夏季养生 常食薄荷助你轻松清凉一夏

摘要：薄荷茎叶有特殊的清凉香味，中医认为薄荷具有...

夏季养生 勿过度贪凉需防寒湿

摘要：夏日汗出较多，中医称之为“腠理开泄”，即皮...

夏季养生 顺应自然才更健康

摘要：黄帝内经中的《四气调神大论》讲述了四个季节...

夏季养生 出出汗能治病

摘要：中医认为汗液的好处是：协调阴阳、邪气外出。...

春季养生 不应多吃的五种蔬菜

摘要：番茄性凉味甘，有清热生津、养阴凉血的功效，...

春季养生 面对春困我们应如何应对？

摘要：原因是：冬天为了防止散失大量的热能，人体在...

夏季养生 植树绿化也可起到健身的目的

摘要：利关节的铲土式。在挖坑铲土的过程中，腿部活...

春季养生 抗衰老防辐射新攻略

电脑在给我们的生活带来方便的同时，也为我们的身体...

春天养生７件事 适当伸展运动很重要

春天是万物萌生的时节，人生活在自然之中，与春之阳...

睡觉“睡一半”会短命？

睡眠对于每个人来说是至关重要的。一天的劳累之后，...

出现春困现象忌随意增加睡眠时间

摘要：春天发困，并非生理上需要增加睡眠时间。一般...

早春时节女性忌穿裙子

摘要：早春时节，女性们切不可只要风度，不管温度，...

春季忌春风送病

摘要：在风热的环境中，致病的微生物很容易繁殖、传...

春季儿童患红眼病的禁忌

摘要：睡觉忌偏向健康眼一侧，以免分泌物流入健康眼...

春季桃花癣患者忌乱搽药

摘要：皮肤科的专家们指出，对各种春季皮肤病要注意...

春季避免白天打瞌睡的12个妙计

到了春季，春困是每个最头痛的问题之一。坐班族一定...

春季中风患者忌多食鲚鱼

摘要：中风多因肝经火热或痰火所致，中医强调忌食温...

春季房事次数宜适当增加

摘要：很多营养学专家分析认为，吃鱼可以使人长寿。...

春季提神醒脑宜自制香袋

摘要：香袋起源于中医的“衣冠疗法”，即将特殊的中...

春季养生宜自制药枕

摘要：值得注意的是，四季药枕所选用的药物，应预先...

春季宜养肝和肺

摘要：在饮食上，不宜食用“发”的食品，如笋、鸡等...

春季宜养肾

摘要：中医还强调，肾脏病患者应注重春季生活调理，...