夏季养生宜补镁

摘要：如果每天摄入的镁大大超过生理需求量，造成镁...

夏季养生宜补钾

摘要：补钾能避免高血压对动脉壁造成的机械损伤，并...

天热易烦躁 生活小事情提升好心情

这天气一热之后，我们的工作生活都会出现烦躁的现象...

耳朵形状辨疾病 耳朵大小猜寿命

摘要：显然，长寿老人组耳长平均值明显超过老年人组...

都市白领生活中养胃九禁忌

摘要：一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通...

电脑族的七种健康生活方式

摘要：一日三餐食物要品种多样，各品种之间的比例要...

工作坐班族当心坐姿不当损健康

摘要：前列腺增生患者不宜久坐，已为许多人所共识，...

办公室一族:上火了如何应对

摘要：办公族一有工作压力或生活不规律，就非常容易...

坐姿不正确 会致腰椎间盘突出

摘要：当他开着MINI去医院检查时，医生告诉他———腰...

工作压力大 小心心脏动脉破裂

摘要：”动脉破裂，劫后余生的老马，在说到几天前发...

白领工作超过45分钟要放松一下

摘要：有研究表明，45分钟是人体的一个疲劳周期，而在...

白领谨防健身不当反伤身

摘要：如今，运动损伤已经不是运动员的“专利”，年...

电脑族可以护眼的小技巧

摘要：有哪些护眼的实用方法呢？常常感到眼睛干的人...

电脑族抗衰老防辐新攻略

摘要：皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生...

6个健康好习惯 让时间驻足于青春时代

时间对于每个人来说是极为短暂的，最美好的青春时代...

午后趴桌上睡对眼睛健康不利

摘要：专家说，科学午睡既可解困，还有助于增强免疫...

白领吃海带可减少辐射伤害

摘要：另外，对于经常久坐面对电脑的白领族，海带的...

电脑族护眼应注重合理膳食

摘要：菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹...

白领因为职业焦虑易导致春困

摘要：从中医的角度来讲，进入春季，气温升高，皮肤...

对办公一族健康有益的小动作

摘要：当你工作过度紧张，不妨打个哈欠，可使胸廓得...

女人比男人长寿7岁的10大真相

摘要：女性的饭量平均比男性小，胃肠负担小，摄入热...

国人夏季养生 辨清体质在行动

到了颜色的夏季，闷热的天气让很多人都不很适应。由...

夏季养生 中医认为须重视心脏保养

到了夏天，炎热的天气让很多人都害怕阳光。特别是那...

炎夏之初 当“养心和胃”

到了夏季后，室外的温度就升到了每年最高点。人们也...

杜拉拉都在使用的减压方法

几年前，一本《杜拉拉升职记》红遍中国，当作者李可...