中医养生
中医疾病
中医诊疗
中医中药
药膳食疗
中医美容
中医减肥
中草药大全
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 中医频道 >> 中医养生 >> 养生常识 >> 正文

春天养生 注意防止旧伤疼痛复发

2010-04-14养生常识 来源:全民健康网

  摘要:许多有过大的外伤、动过手术或曾经骨折的人都有这样的体会:在风和日丽的晴日,旧伤一般没有什么不适,而当阴雨天气来临时,旧伤部位就会程度不同地发生疼痛;就四季而言,每当春天来临时,旧伤最易疼痛。春天里,寒热变化无常,直接刺激了疤痕内的神经纤维,使人感到疼痛不适;而春季里,天气时阴时雨,湿度时高时低,也使得疤痕组织随着这多变的气候,收缩或松弛,这样就会对神经纤维产生挤压或牵拉的刺激,从而导致疼痛。为了预防和减轻旧伤疼痛,有过旧伤史的患者要增强自我保护意识,尤其在春季,要经常收听收看天气预报节目,冷空气来临时要注意保暖,阴雨天气时要注意除湿(可在室内通过增温或利用空调抽湿,达到降低室内湿度的目的),尽可能地减少外出。

   许多有过大的外伤、动过手术或曾经骨折的人都有这样的体会:在风和日丽的晴日,旧伤一般没有什么不适,而当阴雨天气来临时,旧伤部位就会程度不同地发生疼痛;就四季而言,每当春天来临时,旧伤最易疼痛。

   春天为何旧伤易痛?这是因为春天是冬季和夏季季风交替转换的过渡时期,冷暖空气时常交汇,所以春季里的空气湿度变化较大。

   从生理角度上说,曾经骨折、手术或有其他陈旧性外伤的患者,其伤口部位的皮肤和皮下组织会形成疤痕,疤痕内有无数个纤细的神经纤维,它们对外界气象条件的变化相当敏感。春天里,寒热变化无常,直接刺激了疤痕内的神经纤维,使人感到疼痛不适;而春季里,天气时阴时雨,湿度时高时低,也使得疤痕组织随着这多变的气候,收缩或松弛,这样就会对神经纤维产生挤压或牵拉的刺激,从而导致疼痛。当然,对于一些做过内科手术的患者来说,由于被手术脏器的生理功能降低,天气的变化也会引起疼痛。以胃部手术为例,当冬春季出现寒潮天气时,由于气温变化幅度大,患者多半都会出现胃部(伤口处或非伤口处)疼痛和不适。

   为了预防和减轻旧伤疼痛,有过旧伤史的患者要增强自我保护意识,尤其在春季,要经常收听收看天气预报节目,冷空气来临时要注意保暖,阴雨天气时要注意除湿(可在室内通过增温或利用空调抽湿,达到降低室内湿度的目的),尽可能地减少外出。一些有过骨折或外伤的患者,可采取局部保暖(例如包裹棉纱)的措施,使得旧伤处的温度保持恒定;也可用手按摩旧伤处,促进血液循环。疼痛发生后,可在医生的指导下,使用一些药物,采取针灸、理疗、红外照射等医疗手段,对消除旧伤疼痛也有显著效果。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]

  [[编辑推荐:春季调摄情致防春困]]

  [[编辑推荐:春季养生也应调肾]]

  [[编辑推荐:春季保健 小知识让身体更健康]]

 

猜你喜欢
相关阅读