胃部保护提防四大误区

摘要：若饭后做剧烈运动，会使血液流往他处，造成消...

长期处于焦虑状态的人更易患胃病

摘要：饮食宜注意营养，但无需规定特殊食谱；餐间、...

小心戴帽子容易加重脱发

摘要：帽子的压迫会影响头部的血液循环，使头发长时...

女白领不能忽略的健康常识

摘要：多数女性怀孕后因为害怕动了胎气，就不太爱活...

白领OL小心“石头”缠身

摘要：运动量少也会导致结石的产生。而OL的工作性质注...

中年白领的健康误区

摘要：一些中年白领明明有高血压，却不注重治疗，殊...

工作适度 45分钟疲劳周期

摘要：对于成人来说，这个45分钟的疲惫周期还有更重要...

白领办公室“健康三宝”

摘要：轻便的笔记本电脑已经逐渐取代了笨重的台式机...

应酬族男性：喝酒太多内脏“很受伤”

摘要：此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知...

电脑族男性：久坐、辐射降低生育能力

摘要：工作时不记得喝水，有尿也没时间上洗手间;常常...

白领该怎样防治咽喉炎

摘要：治疗咽喉炎要对症下药，这一点最为重要。目前...

白领为什么易患咽喉炎

摘要：工作压力大、长期精神紧张，导致免疫力降低，...

身体３大症状预警营养缺乏

摘要：增加胡萝卜和猪肝等食物的摄入。两者分别以植...

电脑族切记睡觉要用枕头

摘要：对于和牟女士有相同疑惑的人，医生提醒，并不...

细数脖子“罢工”的三大原因

摘要：长期超负荷工作，脖子有时好几个小时都保持同...

女性成“电脑脖”高发人群

摘要：经过诊断，从医学角度分析该名女性症状为颈椎...

“冬病夏治”成白领时尚

摘要：据了解，以往在每年的冬病夏治治疗中，往往以...

司机养眼护眼很重要

摘要：经常用手按摩双眼，不仅可保持眼部的青春活力...

司机如何进行自我保健

摘要：出车时，带上500克白砂糖，无补给时，还可服用...

司机保健腿足法

摘要：以两手掌夹紧另一侧小腿肚，旋转揉动，每次揉...

办公室族防“空调病”须知

摘要：中医认为，春夏养阳，指的就是春夏之时，自然...

白领过节也“郁闷”

摘要：感受亲情与友情。利用节日时间巩固与家人和朋...

午睡姿势宜平躺仰卧或侧卧。

摘要：不要坐着或趴着打盹，伏案午睡和坐着打盹会减...

白领族趴着睡，致脊柱变形？

摘要：睡前不吃油腻食物，不要吃得太饱。油腻食物会...

让你的身体年轻10岁的小诀窍

人的精力是有限的，如果让身体超负荷运转的化。它的...