五行与中医养生的密切关系

摘要：肺最强时间：7：00～9：00。肺最弱时间：21：00～...

疾病也可以“夏债秋还“

夏日，西瓜吃多了，说法也多起来。有人因西瓜吃多后...

补肝益肾 还要说道杜仲

据传在陕西华山脚下,住着一户李姓人家,老两口膝下生有...

类风湿治疗需谨慎

许多类风湿和强直性脊柱炎患者在发病早期常被误诊误...

中药有效防治唇干

摘要：北方冬天气候干燥，近日因反复性口唇干裂到医...

秋季养生运动调养有“四防”

入秋坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺...

秋天天凉 生活起居注意啥？

　　天气转冷后，肾最易受寒气侵袭，从而导致人体气...

为什么秋季里有些人容易伤感呢？

为什么秋季里有些人容易伤感呢？原来，在人体大脑底...

秋天到了，秋季养生你该知道啥？

导语：秋季如何养生呢？首先我们要知道秋季有哪些特...

夜猫子也可以“熬”的很健康

摘要：“夜猫子”要从饮食、心理、作息等方面进行调...

治疗感冒 不可取的方法

摘要：专家提醒，人们在自我治疗这种“小病”时往往...

饭前“润滑剂” 让消化更顺畅

摘要：从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食...

睡眠前戏 助梦“催眠曲”

摘要：莲子：莲子有益心、肾，具有缓解烦躁情绪、帮...

改善睡眠质量 从护肝开始

全世界每年有失眠抑郁障碍患者近9.7亿，仅中国就有约...

人体内烧着七把火 心火 肝火 肺火 胃火....

　　人体内有七把火，分别是：心火，肺火，肾火，肝...

兔肉对肥胖人群有好处吗？

人类对吃的追求可谓是到了无所不用其极的地步，吃兔...

花粉抗老减肥 功效都不错

我们都应该知道，花粉是一种良好的保健品，它含有人...

喝口凉水真就能让人发胖？

很多人都认为水喝多容易发胖，因此在节食过程中，连...

为什么女性减肥效果不如男性好

摘要：减肥在国内卷起狂风，这可从瘦身中心、减肥门...

入梦之后要留意四件事

摘要：应该注意的是：裸睡并不是对任何人都适宜或有...

阴虚体质的常见症状

简要内容：只要平时多注意自我观察，我们都能发现自...

阴虚体质的全面养生保健法

简要内容：阴虚体质，是指常有虚火的一类体质，由于...

测试你是哪种体质？

简要内容：随着人们生活水平的提高，如今，进补之风...

适合冬季的养肾保健

众所周知，人体在冬天需要足够的热量与能量来御冬，...

养生防癌抗癌的饮食推荐

步入２１世纪之后，癌症是近年来国人健康的大威胁，...