冬季帮助你抵抗寒冷的饮食之道

摘要：还可进食一些具有补肾益肾功能的食品，如核桃...

冬季出汗过少有可能影响健康

摘要：冬季天气寒冷，人们外出活动减少，夏季常有的...

冬季散步也要应掌握要领

摘要：步履宜轻松，犹如闲庭信步之态。散步的速度：...

冬季养生遵循八要原则

摘要：冬季养生要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为...

冬季进补要避免四大常见误区

摘要：冬季是一年中最容易通过调补来补偏救弊、强身...

冬天锻炼应当注意哪些方面

摘要：冬季锻炼，对提高机体耐寒抗冻及增强对疾病的...

冬季要调节好居室湿度

摘要：冬季，长时间生活在使用取暖器的环境中，往往...

冬天身体保健四个注意事项

摘要：通过锻炼提高皮肤和鼻粘膜的耐寒能力是冬日养...

冬季冻一冻即健身又能防病

摘要：对寒冷的适应，医学上称为“低温习服”，也叫...

冬天胃痛的治疗需辩证施治

摘要：陈皮20克，葱白10茎，香附子15克，生姜6克，鸡肉...

如何解决冬季干燥引起五个问题

摘要：推荐：黄瓜猕猴桃汁。做法：黄瓜200克、猕猴桃...

为何冬天轻易不可“泻火”？

摘要：这些看上去都是上了火的症状，于是很多人就服...

冬季养生应适当食冷

摘要：有关专家对此表示，养生应讲究进补均衡，冬季...

冬天手脚冰凉一族必看

摘要：这是因为秋冬气候多变，降温天气较多出现，天...

冬季久晒太阳也会影响人体健康

摘要：冬季天气寒冷，不少人，特别是中老年人都习惯...

冬季养生 最应该吃什么鱼？

摘要：冬季是吃鲫鱼的最佳季节，在寒风瑟瑟、冷气袭...

冬季养生 消灭脚气好时节

摘要：让人瘙痒难耐的脚气(脚癣)，在冬季似乎风平浪静...

如何改善冬季手脚冷冰冰

摘要：好多人，特别是女孩子，一到秋天、冬天，手脚...

冬季嘴唇发干不可用舌头舔

摘要：冬天气候干燥，不少人的嘴唇发干，一些人为了...

冬季养生话红薯

摘要：眼下正是红薯大量上市的季节。红薯能预防心脑...

冬季养肝护肝少喝酒

摘要：肺金当秋而旺，可制约肝气，导致秋天肝气多虚...

冬季养生 吃水果首选甘蔗和梨

摘要：入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反...

为什么要“冬吃萝卜夏吃姜”

摘要：在冀南一带流行一句谚语：“冬吃萝卜夏吃姜，...

胃病患者冬天如何保养？

摘要：每日三餐应该有规律，避免暴饮暴食或打乱进餐...

冬天盖厚棉被影响睡眠伤害呼吸道

摘要：厚棉被灰尘多，几层被的灰尘吸入呼吸道，对呼...