春天儿童应注意预防流行病

摘要：流行性腮腺炎预防措施：应注意室内保持空气流...

时下气候多变要注意科学“春捂”

摘要：中医专家提醒，春季是由冬寒向夏热的过渡时节...

春季养生 运动要注意四个“禁忌”

摘要：春季，天气转暖，人体内的阳气经过一冬的闭藏...

春季如何应对肌肤过敏现象

摘要：用了些抗过敏的护肤品，非但没有改善，情况还...

春季怎样养出肌肤好的气色

摘要：要让肌肤也拥有像春天桃花盛开那样的好气色，...

春季养生 健康着装谨记“春捂秋冻”

摘要：近年来女性们都喜欢穿裙子，而这时的裙装在布...

教你轻松战胜春困困扰

摘要：晚上按时入睡才能保证睡眠质量。比较好的入睡时...

春季养生 不要进行过于激烈的运动

摘要：专家指出，春季到来，大家应根据气候和身体特...

春季该怎样防止传染性疾病传播

摘要：春季是呼吸道疾病多发季节，如何远离呼吸道疾...

万万不可通过增加睡眠 来克服春困

摘要：即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，昏昏...

喝点花茶 可以提神解春困

摘要：选取薰衣草干花蕾5~6颗、柠檬片或柠檬汁。制作...

初春预防感冒是第一大任

摘要：初春时节冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内...

春季养生 调整睡眠很重要

摘要：春天到来，随着气温升高，气候逐渐变暖，人的...

初春上班族 需做好膳食调理

摘要：早餐：牛奶1袋，主食100克，小菜适量。午餐：主...

春季冷暖难测应不忙减衣

摘要：初春时节冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内...

每日梳头也有助于养生

摘要：梳子的挑选有讲究。首先是选适当的梳子，以牛...

春季喝三种粥 可起防病和保健作用

摘要：原料：地黄500克，白蜜120克，大米、酥油各适量...

怒喜思忧恐 五志与养生

摘要：喜可使气血流通、肌肉放松，益于恢复身体疲劳...

要找到适合自己的睡眠规律

摘要：睡觉姿势张弛有度。身睡如弓效果好，向右侧卧...

中国古代的养生经

摘要：减毒养生 古人认为，人若喜怒无常则会导致体内...

动可延年 乐则长寿

摘要：“世人欲知卫生道，喜乐有常嗔怒少，心诚意正...

健康在于身心和谐

摘要：中科院心理研究所的博士生导师罗非说：“人的...

良好的情绪可抗病

摘要：同时，哭这种情绪本身是负面的，但是当人哭过...

七情宣泄不当会致病

摘要：对此，北京大诚中医医院程凯院长解释说：“七...

乐与人和 畅志怡情

摘要：以悲制怒，选择凄切感人的乐曲来缓解过怒的情...