解决夏季打盹!夏季防困吃什么好?

夏天到了，人们很容易犯困，上课呼呼大睡，上班晕晕...

几款中医护肤妙方，让你美得自然

忙碌紧张的生活，在加上工作上无形的压力和时间的流...

中医养生：10大中药助你返老还童

现在每一个人都十分重视养生健康，然而在健康这一前...

养生需要九条，你又知道几个呢？

1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21...

中医养生：人体有5个“窝”决定寿命长短

现代人生活水平提高后，越来越注重养生保健，今天小...

中医养生：奇文!吃人参不如睡五更

我们都知道人参是一种营养丰富的滋补产品，同时价格...

警惕！长期熬夜的危害

人类对日夜交替的规律很敏感，好像体内有个钟表，使...

中医刮痧要谨慎而行 9种情况不宜刮痧

中医刮痧是中医疗法的一种，刮痧操作非常的简单，不...

枸杞什么人不能吃 吃枸杞也有副作用?

现代人都很注重养生，很多朋友都知道，枸杞有养生保...

血热的原因 血热吃什么好

血热，是指热入血中，血行加速而异常的病理状态。脏...

养生之道早四要晚五不要

清早起床四个要清晨是美好一天的开始，俗话说一日之...

中医养生 要常吃可保护心血管的食物

中医提示，保护好你的心血管，才能让体内循环系统更...

夏季养生禁忌，你知道多少？

现在是在夏季，在夏季的时候我们都会以养生而主题来...

中医所谓的“气”是什么?

中医的理念不仅是考虑到物质这个层面，还考虑到能量...

女性吸烟的危害更大 易患病易衰老

现在大多数女性吸烟的比较多，女性吸烟既不代表现代...

中医养生的禁忌

一年四季的气候轮换，自然状况改变之下，人们的生理...

喝枸杞泡水的注意事项

很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一...

白头发越拔越多是真的吗

人们生活条件好了就越来越注重身体健康和爱美，就连...

夏季5种颜色养生妙招

炎炎的夏日已经来临了，热的我什么都不想做了，但是...

养生红糖食疗法 饮用红糖水禁忌

大家都是知道女性生理期间，饮用红糖水可是暖胃暖肚...

失眠没有好气色 七招还你好睡眠

由于现在日常生活中，思想的冲突、工作的紧张、学习...

改善你睡眠质量的十个习惯

人生当中，大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。但是真...

夏季常喝六款养生茶

夏季要养生，少不了养生茶，养生茶不仅有祛火、提神...

女人这样入睡 让你一夜老十岁!

老百姓常讲:“药补不如食补，食补不如觉补。”人要顺...

夏季养生需平和 养生重点是“养心”

现代人生活富裕了越来越加注重健康和养生，可是夏季...