养生保健：揭武则天活到81岁养生秘诀

武则天作为中国历史上唯一的女皇帝，历经唐太宗、唐...

医生解惑：胎盘究竟能不能吃?

女性在分娩胎儿后，半小时内也会把胎盘娩出。那么这...

注意!睡眠不足，身体会不能跟随内心

“这一发现令人担忧，尤其在有三分之二人群缺乏睡眠...

警惕!苹果吃不对等于“自杀”

苹果富含多种有益健康的营养素，饮食保健功效不胜枚...

脸能看寿命!“长寿脸”到底长什么样?

《黄帝内经·灵枢》中，黄帝曾问他的老师岐伯：“在普...

中医5大“黄金穴位”专治空调病

夏日“空调病”高发。从中医理论来说，这叫“寒包火...

晚上洗头好吗?正确洗头方法

如果可以有足够的时间，等待头发完全干透了之后，再...

饮食调理失眠!三种食物让你一夜安眠

睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐...

告诉你99%的人可能不知道的养生法

养生方法数不胜数，只有养成健康的生活习惯，就能让...

三伏天只喝热水，可逼出一年的寒气?

三伏天，吃冰棍，喝冷饮是最过瘾痛快的事情。近日，...

养生常识：夏季疲乏食欲差 如何调理饮食?

夏天到了，天气越来越热，人是恒温动物，这时候就需...

七分饱活到老!很多病都是吃饱 “撑”的

民间一直有“每餐七分饱，健康活到老”的说法。现代...

中医养生：夏日中暑必备一种“天然药”

炎炎夏日，天气非常炎热当然也很容易造成中暑，当出...

睡眠好坏 看性格就知道

人格类型不仅可以解释人们在与外界环境打交道时采用...

揭秘！古人长寿养生有个“八字诀”

长寿养生八字诀童心：即拥有一颗儿童之心。 “人之初...

长寿密码 微胖一族活得更久

长寿似乎是每一个人都想拥有的，但是现在生活的快节...

快来看!后脑勺竟藏有一神奇功效

我们早间起床的时候，往往感觉头晕脑胀，浑身没劲，...

看舌苔颜色 自测近期身体状况

看舌应该包括舌体、舌质和舌苔。正常舌应是舌体柔软...

中医养生：早晨空腹喝水到底是对是错！

早上空腹喝水是对是错一、早上空腹喝水是对是错　　...

警惕!晨起五个习惯等于慢性自杀

当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生...

中医教你平衡内分泌的方法

中医提示，要想人体健康，平衡内分泌系统是关键。在...

晨起喝第一杯水误区多! 你喝对没?

“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。...

中医保健：神奇的山药功效

俗话说人不可貌相，这句话同样适用于山药，因其含有...

吃油不要太专一 种类“混搭”更健康

很多家庭在烹饪时会长期“钟情”于某一种类型的食用...

苦瓜炒鸡蛋是毒药!百岁老中医公布长寿秘诀

干祖望，临床60多年，执教40多年，从事医疗专业写作50...