诱人红色蔬果抗衰老

草莓、樱桃、西瓜、红皮桃子……眼下正是各种红色蔬...

夏季家庭必备3种消暑食物

民谚有“小暑大暑，有米也懒煮”，意思是天热催人懒...

魔芋排毒解毒佳品

魔芋，又称为蒟蒻，食用的是块茎部分。魔芋制品的形...

酱油防衰抗癌良品

科学家发现，我们日常食用的酱油竟是很好的防衰抗癌...

家庭食物的妙用偏方

现代人在追求高品质生活的同时,已经不再把吃当作一回...

夏季炎热宜喝生姜汤

进入夏季后，天气逐渐炎热，人体为了散热的需要，不...

黄花菜营养高食疗佳品

黄花菜又叫金针菜，自古以来就是一种药食两用的珍品...

五种养颜安神药粥

自古以来喝粥养颜养胃，下面为你介绍5种安神粥药膳。...

老母鸡药膳滋补佳品

鸡——肉质细嫩鲜美，营养尤为丰富，是应用最广的烹...

熬夜一族的调养秘方

经常熬夜会导致脸色不好，四肢无力，下面2种药膳能很...

生姜缓解反胃症状超出药物

综合外媒报道，大量临床试验表明，姜可以缓解化疗带...

入夏体虚 党参乌鸡可调

夏季出汗，是人体体温调节的正常机制，但动辄出汗则...

家庭药膳让你摆脱亚健康

人体的“第三状态”，是近年来为医学界和社会学界人...

野地荠菜佳肴灵药

荠菜，又名护生草、鸡心菜、净肠草，在路边或野地里...

菜篮子里的降糖良药

近些年来，糖尿病等对人类威胁越来越大，各种降糖药...

一款很好防治疾病的食物

洋葱又名葱头、胡葱、玉葱，作为蔬菜已有五千年的历...

快速帮你排毒营养食物

喝动物血汤动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等，以猪血为佳...

醪糟的保健作用有哪些

醪糟是以蒸熟的糯米(江米)或大米为原料，经加入发酵剂...

桔梗的另类吃法

近代药理和临床医学研究表明，桔梗的主要活性成分是...

五种最佳滋阴补肾的食物

山药：性平味甘，为中医“上品”之药，上药具有补肺...

红枣--天然的维生素库

红枣，含有丰富的营养物质和多种微量元素。它含有的...

夏日宜食老鸭汤

老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用，既可荤...

鲜桃并非人人皆宜

桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外...

生活中多吃些杂粮

如今，人们生活水平不断提高，一日三餐，常食精米细...

山药的不同吃法

山药蜂蜜饮原料：山药15克，蜂蜜25克。　　做法：将山...