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桔梗的另类吃法

2009-05-12家庭药膳 来源:全民健康网

  近代药理和临床医学研究表明,桔梗的主要活性成分是皂苷,有抗炎、镇咳、祛痰、抗溃疡、降血压、扩张血管、镇静、镇痛、解热、降血糖、抗胆碱、促进胆酸分泌、抗过敏等广泛作用。桔梗的水或醇提取物均能使家兔血糖下降,连续给药对实验性糖尿病兔的降糖作用更加显著,在用药后降低的肝糖元亦可恢复正常,并能抑制食物性血糖上升。桔梗皂苷还能降低大鼠肝内胆固醇的含量,增加类固醇的排泄。

  需注意的是,过量服用桔梗可能引起恶心呕吐,阴虚久咳及咳血者禁服,脾胃虚弱者慎服。

  桔梗粥

  桔梗10克,大米100克。

  将桔梗择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟即成。每日1剂。

  此粥可化痰止咳。适用于肺热咳嗽、痰黄黏稠或干咳难略等。

  桔梗茶

  桔梗10克,蜂蜜适量。

  将桔梗择净,放入茶杯中,纳入蜂蜜,;中人沸水适量。浸泡5~10分钟后饮服,每日1剂。

  此茶可化痰利咽,适用于慢性咽炎、咽痒不适、干咳等。

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