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盘点减肥有哪些中药茶

2013-08-13中药减肥 来源:全民健康网

   山楂陈皮决明子

  材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

  做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c.滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

  功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。

 

  荷叶泽泻饮

  材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

  功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。

  做法:药材洗净后,加500c.c滚水抛开即可饮用。

  提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

  以上就是几种减肥中药茶,胖美眉们不如花上你一点时间试试,无副作用又见效快,还在等什么?提醒大家千万不要盲目的去减肥,身体健康才重要!

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