中药店的“礼数茶”很保健

摘要：顾客进店能免费喝上一口茶，是传统药铺的待客...

春季养生 用食疗防睡眠障碍

摘要：此外，研究也发现，每小时呼吸暂停超过二十次...

春季养生 注意调神、活动、宽身

摘要：”人体要很好地生活在自然环境中，就得掌握自...

春季养生吃穿睡行秘籍

摘要：从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视...

春季养生 气功与房室养生

摘要：我国历代房室养生家都强调气功导引，并认为气...

春季养生之解春困与养气

摘要：早春时节气候仍很冷，寒冷刺激甲状腺，可引起...

春季养生 起居应夜卧早起

摘要：要顺应春季自然和人体气血变化才能使健康长存...

硬皮病患者的季节养生法

摘要：此时，冰雹消融，春风送暖，自然界阳气开始升...

春季养生与咳、喘、痰

摘要：中医对痰有深刻的认识，痰属脏腑功能失调而致...

“一年之计在于春”对养生亦然

摘要：春季养生宜保肝。中医学认为，人作为自然界中...

春季养生多食苜蓿有益健康

摘要：苜蓿是春天应时野菜，嫩茎叶可食，其营养价值...

教你巧治上火可养生的妙方

摘要：中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注...

谷雨时节应如何用蔬菜养生

摘要：谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时...

春季养阳该经常吃点什么

摘要：《素问四气调神大论》中有这样一段养生方法：...

春季养生 上午十时晒太阳能进补

摘要：春季阳光灿烂，是天然“进补”的好机会。阳光...

缩短都市人寿命习惯大揭密

摘要：饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由于血压降...

春季内热给你巧治上火妙方

摘要：中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注...

懒人运动伸懒腰可春季养生

摘要：这时候伸个懒腰，就会觉得全身舒展。即使在不...

春季养生应调肝气

摘要：若肝气疏泄不及，则肝气郁结，导致气滞血瘀或...

春季养肝的三个建议

摘要：在中医理论看来，春季肝气旺盛而升发，只有保...

春季助眠养生健康梳头法

摘要：通过梳头，可疏通经络气血，起到滋养和坚固头...

春季养生 郊外踏青可养肺

摘要：每天锻炼半小时左右，也可采用隔天锻炼一次，...

春天吃哪些野菜能够养生

摘要：吃腻了大鱼大肉的都市人，在春天野菜当令的季...

春季养生防病四项忠告

摘要：春天是万物复苏的季节，也是各种疾病的高发季...

春季养生 补肝比补肾重要

摘要：肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血调和，经...