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夏季养生要多吃苦味食品

2010-07-09养生常识 来源:全民健康网

  2. 啤酒:啤酒是一种老少皆宜的营养食品。它含有多种大量的氨基酸,发热量高,容易被人体消化和吸收。医学专家分析研究,啤酒不但不易醉人,还有较好的健胃、清目、散热、解暑、利尿、恢复体力等作用,是消夏的良友。但是提醒:由喝啤酒引发的六大疾病呦!

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