9.每天都服用多种维他命剂
研究发现，这有助于阻止引起癌症的DNA破坏。
10.控制体重
研究发现，每天做3次全身锻炼，一直做2个月，舒张血压平均会降低8个百分点，这足以使中风几率降低40%，而心脏病发病率也会降低15%。
9.每天都服用多种维他命剂
研究发现，这有助于阻止引起癌症的DNA破坏。
10.控制体重
研究发现，每天做3次全身锻炼，一直做2个月，舒张血压平均会降低8个百分点，这足以使中风几率降低40%，而心脏病发病率也会降低15%。
2011-03-12 09:25:45