中医推荐滋阴壮阳的食品

“爱情菜”是根据各种食物的搭配，形成了一些特殊的...

流产易贫血 如何自己调

　　可能是被爱情的甜蜜冲昏了头脑吧，热恋时我忘记...

小儿遗尿的药膳食疗治理

5岁以上的小儿，经常在睡眠中不知不觉地排尿，称为遗...

自制银耳药膳四个步骤

今天我们来看看如何自制银耳药膳：蒸 将银耳洗净放入...

治泄健脾 补益汤水

止腹泻治疗应以健脾去湿为主。黄耳杂豆汤水性质中和...

苡仁治病处方多

苡仁又名薏米、米仁、苡米，不仅是一种常用中药，更...

祛湿：土茯苓可以怎么吃

土茯苓能够除湿，解毒，通利关节。事实上旧时土茯苓...

老中医谈28种常见水果的神奇疗效

炎炎烈日，持续的高温天气，让生津止渴的各种解渴圣...

要想身体好 鸡肉鸭肉哪个好

经常有病人在看完病后问我;“大夫，我能吃些什么?鸡能...

补气益血：龙眼美味之外的功效

龙眼为亚热带多年生常绿乔木，发源于中国，主要生长...

烟民要护肺 必喝三款汤

在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多...

花生——清肠减肥“长生果”

据分析，花生含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、...

亚健康人群进补可选膏方

民间有谚“冬令进补，来春打虎”，在我国江浙沪一带...

生活好 也要多吃杂粮

如今，人们生活水平不断提高，一日三餐，常食精米细...

清热解毒 来一份莼菜

莼菜，又名水葵、马蹄草等，被誉称为21世纪的生态水生...

山楂首乌 可作调脂茶

我患高血压冠心病16年，前几年心绞痛反复发作，经常住...

补而不躁 补气还要花旗参

提到进补，人们不禁会想到各种参类产品，其中花旗参...

防中风 多吃黑木耳

黑木耳含有丰富的胶质，除有促进肠蠕动的作用外，还...

了解常见的补血食物

正常生理条件下人体的铁来源于食物：瘦肉、蛋类、动...

养生药膳：在家自制龟苓膏

今天来教您在家自制龟苓膏：主料：龟苓膏粉20克　　做...

贫血 如何通过食疗补

血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋...

吃鱼有学问 药用食疗各不同

鲫鱼：又名鲋鱼，味甘性温。功效为利水消肿、益气健...

传统醪糟 有哪些保健功效

醪糟是以蒸熟的糯米(江米)或大米为原料，经加入发酵剂...

山药药膳 做5道菜

　今天给大家介绍5道山药药膳：　　菠菜内金山药汤　...

山药的七道养颜美容菜

近代医家张锡纯认为：“山药药脾肾双补，在上能清，...