番石榴：具有收敛止泻、止血、止痒的功效，在夏季采收成熟果实新鲜食用，可摄取到十分丰富的维生素 C 。因番石榴的糖分低，且膳食纤维丰富，是非常好的减肥水果，但籽的部分因为不容易消化，胃肠功能不加者为好避免不吃。 编辑推荐：[[不同减肥中草药瘦身效果大不同鲜荷叶煮粥帮你减去多余的脂肪]]
