人进入中年以后，男人养生应该特别注意，特别是在这个炎热的夏季，更应该多注意了，因为这个年纪不像年轻的时候一样无所畏惧，有了很多的忌讳。在这个炎热的夏天，日常养**人要注意以下三点，只有这样才能健康顺利的度过夏季。
人到中年，男人的养生保健应该特别注意，这个年纪不像年轻的时候一样无所畏惧，有了很多的忌讳。在这个炎热的夏天，中年男人的养生要注意下面三点：
一戒：生活不规律
无论工作还是家务应忙而有序，分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。 而不是熬夜加班加点使身体疲劳到极限，这样，不仅欲速则不达，而且会严重危害身体健康。长此以往，高血压、心脏病、糖尿病、男科疾病等病会主动找上门来。