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老年人巧用生姜的夏季养生方法

2010-07-12老人养生 来源:全民健康网

  尽管生姜可以在夏季发挥一些治病作用,但因为它属于辛热燥烈之品,故阴虚有热者及孕妇必须忌用。姜辣素还能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死以及间质组织增生,使肝功能失常。因此,肝炎病人要忌食生姜。

[[老年人睡觉时不宜选择左侧卧位和俯卧位,比较好采取仰卧位和右侧卧位。易打鼾的老年人和有胃炎、消化不良胃下垂的老年人,睡眠时比较好选择右侧卧位。老年人睡姿与健康关系密切]]

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