所以，心血管医师建议，夏日使用空调时，室温应调在27℃为宜，室内与室外温差不应超过7℃;老年人尽量减少进出空调房间次数，避免一冷一热对人体血管尤其是脑部血管反复收缩而发生意外;而患有心血管病的中老年人，比较好不使用空调，以手摇扇取凉为好。
“如果突然出现脸部、手臂或腿部麻木，尤其是身体单侧麻木;说话困难或理解困难;单眼或双眼视力出现问题，看不清物体;行走困难，头晕眼花，失去平衡或协调能力;不明原因的剧烈头痛等症状时，要及时去医院就诊。因为脑中风发生后3个小时内是最佳治疗时机。”心血管专家说，对于“热中风”病人，早期的诊疗很关键。