白领尝试间歇性吸氧 有效缓解亚健康

在众多的白领人群当中，亚健康的人所占的比例绝对不...

解决工作综合症 白领工作养生法

我们的身体是有身体周期的，比如几点起床，几点睡觉...

夏季养生常识 热水泡脚祛暑湿

进入夏季后，湿气逐渐加重，人的五脏六腑中脾是最怕...

夏日防暑小常识 切莫盲目防暑

从中医角度来说，暑属于阳邪，高亢张扬，容易导致阳...

三伏天养生 到底吃什么好？

不知不觉三伏天已经悄然到来，在这个炎炎的夏日，到...

药浴养生 盛夏中医药浴去火消暑

中国自古就有“其有邪者，渍形以为汗”的这一说法，...

晒太阳的好处 常晒三个部位更健康

进入夏季后，大多数人都喜欢在阳光下沐浴，晒太阳不...

三伏天养生 专家为你支招

随着大暑节气的到来，从此开始了三伏天，“伏”也就...

夏季养生小常识 如何正确饮水

正确的饮水习惯才能保证身体的正常需要，有些人常喝...

夏季养生食谱 四大健康忠告

炎炎夏季来临，很多人就没有了胃口，而且消化也不是...

夏季养生保健 预防阴暑更重要

中暑在夏季是非常普遍的，特别是在年老体弱人群中更...

注意健康细节 车内消毒三大药方

摘要：目前市场上常用的消毒剂主要有过氧乙酸、来苏...

司机常见五个疾病及其预防

摘要：经常开车的司机由于职业的特殊性长期坐在驾驶...

感觉身体疲劳不要勉强开车

摘要：为防止疲劳驾驶，要保持充足的睡眠，尤其是驾...

开车服药有禁忌

摘要：开车族对药物应该是有选择地服用。要在医师指...

看电视数小时后不宜马上开车

摘要：据研究，连续观看了3-4小时的电视后，人的视力...

白领时尚养生六大陷阱

摘要：注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜...

办公族易患致命腿部血栓

摘要：新西兰医学专家理查德·比斯利说，他们通过调查...

白领头晕提示的身体危机

摘要：办公室一族，工作状态经常是长期处于一个姿势...

威胁白领健康的四个坏习惯

摘要：脚每天要承受我们全部的体重，所以每天都会有...

白领的醒脑开窍小妙招

摘要：转动腰膝脚踝 转腰的目的是活动髋部，因为这里...

白领女性应如何补钙

摘要：国际骨质疏松基金会(IOF)董事会成员Cyrus Cooper教授...

上班族女白领的乳房保健

摘要：女人都喜欢斜着靠或趴在桌上，使双乳处在挤压...

“电脑一族”应注意补肝

摘要：同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾...

上班族有害健康的四大问题装扮

摘要：做时尚的办公室女郎代价不小，每天早上对镜梳...