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中医告诉你熬夜保肝护肤的秘密

2010-12-06养生常识 来源:全民健康网

  

  三、给足充沛的水分

  保持室内空气通畅并有一定的湿度。

  比如在办公桌上长年放一台加湿器,以改善空气的湿度。

  如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等),就要在护理上用心了——使用含有充足水分和养分的乳液,易于皮肤吸收。

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