温馨提示：秋季保健最重要的是保持心态平和及饮食滋润，尽量避免内火大量蓄积。而泻火的方式要选择得当，第一次比较好能够在专业人员的指导下进行。 编辑推荐：[[秋季养生保健知识 要注意8大问题脚气怎么治能去根 中医根治脚气的8秘方中医养生保健常识 经络养生平衡气血消除疾病]]
