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调理好身体 顺利过夏季

2010-07-05养生常识 来源：全民健康网

　　2、让身体出汗

　　上午11时至下午2时最热，这时段应到户外走走，可帮自律神经进行体温调节，让身体逐渐适应室外温度。

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TAG养生常识 夏季养生 温水冲澡
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