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夏日如何巧用饮食防空调病

2009-07-10养生常识 来源:全民健康网

  三鲜茶

  【原料】鲜藿香15克,鲜佩兰15克,鲜薄荷20克。

  【制法】将三味原料切碎,放入茶壶中,用沸水冲泡代茶饮。

  【特点】藿香、佩兰清暑化湿,薄荷辛凉疏散,清解暑热,相互配伍,具有清暑疏散、芳香化湿功效,对于暑湿外感型的空调病有一定裨益。

 

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