鼻塞给大家的生活造成不便，鼻塞是一种常见的症状，会让你呼吸不畅，还会影响嗅觉，引发鼻塞的因素有很多，如感冒，鼻窦炎，鼻息肉等，那么发生鼻塞该如何缓解呢，下面小编就为大家介绍缓解鼻塞的常用的家庭疗法。
1、煎熏法：
将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
2、填充法：
将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
3、侧卧按摩法：
左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
4、热敷法：
用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
5、变位法：
这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
温馨提示:以上为大家介绍了缓解鼻塞的小妙方，想要彻底去除鼻塞要找到疾病的根源，对症治疗才能根除鼻塞。