秋季药膳 藕来改变你的坏气色

煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气养血的功效，...

秋季药膳 菱角清肺益胃

古人认为多吃菱角可以补五脏、除百病兼“轻身”。而...

秋季药膳 预防上火

北方的秋季气候干燥呗！有人口干舌燥，喝水也感不到...

秋季养胃药膳推荐

许多不良的饮食生活习惯和对待疾病不正确的态度，都...

适合秋季的平补药膳

　　时入9月之后，就正式进入了秋季，天气转凉，人体...

秋季食疗 火龙果意想不到的功效

摘要：火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白...

“冬病”非要“夏治”？

家住闸北区的吴老先生一直被“老慢支”困扰。去年夏...

冬病夏治 要有疗效见好就收？

华女士的儿子一到冬天就常感冒、咳嗽，反复呼吸道感...

冬病夏治 发泡越多疗效越好？

　　一些市民认为，穴位敷贴发泡越多，疗效就越好，...

“冬病夏治”可代替日常治疗？

从事销售的张先生平日应酬多，经常抽烟、喝酒，久而...

入夏养生 “养心”当先

老人们都知道，整个夏季将包括立夏、小满、芒种、夏...

大暑可进补贪凉易受寒

上海中医大附属曙光医院中医内科朱抗美教授表示，不...

中药 绿豆：一对俏冤家

在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 功...

冬季喉疾食疗方

喉疾是指咽喉部干燥、发痒、灼热、微痛，或咽喉部充...

消暑中药

夏季天气炎热潮湿，最易患中暑、头痛感冒及吐泻等。...

秋日养阴用百合

百合，因其“数十片相累，状如白莲花，百片合成”而...

秋季滋补选中药

从气候特点而言，秋季之风性属燥，从人体脏腑而言，...

秋季养肺“自助餐”

喝水益肺每天至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以...

春天多食苜蓿

苜蓿又名草头、金花菜、黄花菜等，有紫苜蓿和南苜蓿...

夏季祛暑食疗方集锦

进入夏季后,暑气蒸腾,出汗成为人体散热的主要途径之一...

夏季饮食莫入清淡误区

夏季谈及饮食，“清淡”之说便大行其道，“清淡”文...

春季要多吃些野菜

春季到了，各种野菜长得蓬蓬勃勃。 随着人们生活水平...

冬季进补不要补过了

现今社会物质极大丰富，人们平时的营养需求已经达到...

冬季适当进补凉性食物

1.冬季莫忘防“内热”冬季人们穿的衣服往往较厚，且大...

山药冬日养颜美容七道菜

山药是女性美容不可多得的养颜美容的滋补食品。红楼...