冬天到了,又是流感高发季节,给大家介绍下如何用熏蒸法预防感冒。
(1)食醋熏蒸法
每立方米空间用市售食醋5～10毫升，以1～2倍水稀释后置锅中加热，门窗密闭，每次熏蒸一小时，在感冒流行期间，每日或隔日熏蒸一次。可用于空气消毒，以预防感冒。
(2)醋薄荷煎熏预防感冒
每立方米空间用食醋约5毫升，薄荷梗15克。取上药放入不加盖的容器内，加水1～2倍煎熏，关闭门窗，预防者在药熏之室内休息、睡眠，连续3天。能预防及控制感冒的流行。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。了解更多中医养生常识请进入：中医养生编辑推荐：疾病也可以“夏债秋还”
编辑推荐：为什么一起床就疲劳？
编辑推荐：头北脚南让你好梦到天亮