百合是一味常用的补阴药，其主要功能是润肺止咳，清心安神，偏于补肺阴。最早说到百合能益智的书籍是《日华子本草》："安心，定胆益智，养五脏。"现代不仅用它入药，更多的则是作为食疗，治疗阴虚咳嗽，或作为防暑饮料。百合对智力的作用表现在两个方面：
一是治疗发热性疾病后期所导致的精神恍惚，健忘急躁，思维迟钝。如汉代医圣张仲景在《金匮要略》中设立的"百合地黄汤"诸方。如果少儿先，后天智力发育不良，属于阴虚火旺的，也可以用它来治疗。
二是能加强视力，有明目，止涕泪的作用。现代研究证明，百合中含有多种生物碱，21。29%的蛋白质，12。43%的脂肪，11。47%的糖类，3。61%的淀粉，以及维生素B1，B2，C，泛酸，β胡萝卜素等，对大脑神经有较好的营养保护作用。
菊花
菊花能清头目，食之可使人耳目聪明，并能治疗多种眼疾。此外，菊花最常用的方法是泡茶饮用，也可入药，做菜，还能酿酒；药枕，直接与大脑接触，清头目，安神益智的效果更好。小儿经常服食，还能清热毒，不生疮疖，保护视力，思维敏捷。