摘要：虽然说脑组织主要靠糖氧化供能，但是淀粉在人体内转化成葡萄糖，只是血糖的一个来源。一些非糖类物质经过糖异生作用转变为葡萄糖也是血糖的重要来源，在减肥过程中，后者尤为重要。
不会影响学习和记忆力。虽然说脑组织主要靠糖氧化供能，但是淀粉在人体内转化成葡萄糖，只是血糖的一个来源。
另外高蛋白食物、蔬菜、水果中仍含有糖类成份。一些非糖类物质经过糖异生作用转变为葡萄糖也是血糖的重要来源，在减肥过程中，后者尤为重要。
另外在饮食中有足够优质蛋白的供给，对身体的发育及正常学习不会产生负面影响，临床大量事实也证明这一点。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]
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