摘要：轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖，针灸减肥的最大优势也就在这里。当然，减肥者一定要改掉日常饮食不良习惯，注意均衡饮食，保证高蛋白的摄入。
在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。
因为过分节食后，重则可能导致厌食证，造成消化器官功能障碍，产生严重后果。
轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖，针灸减肥的最大优势也就在这里。当然，减肥者一定要改掉日常饮食不良习惯，注意均衡饮食，保证高蛋白的摄入。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]
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