中医养生
中医疾病
中医诊疗
中医中药
药膳食疗
中医美容
中医减肥
中草药大全
排行榜
精彩回顾
您的位置：首页 >> 中医频道 >> 中医减肥 >> 中医减肥 >> 正文

急速瘦腰法 半天腰围减下3厘米

2010-07-07中医减肥 来源：全民健康网

　　动：

　　抬起肩膀时呼气可降低体内气压，让腹肌充分参与运动——腹肌负责腹部的运动;要保持最佳姿势，没精打采的前倾会使你的腹部更加凸显，而良好的仪态则是使扁平腹部的灵丹妙药

<<123>>
TAG减肥 瘦腰 中医减肥
猜你喜欢
相关阅读