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夏季减肥 想减多少你来定

2010-06-23中医减肥 来源:全民健康网

  夏季是个减肥的比较好时节,天气炎热,让我们不知不觉就瘦下来。一周,能减几斤?答案是,想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里,成为最吸引眼球的“身材女神”,我们特别甄选最快速的6种减肥方法,从一周减3斤到一天减5斤,随你挑选……


  
   1、减3斤每天抹精油
  
  通常每个部位大约只需5至10分钟,让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤,1个月后就能感觉身体更紧实,3个月就有明显的效果。
  
   2、减5斤每天喝红酒
  
  红酒中所含丹宁能有效帮助消化,亦有抗氧化功能,可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯,可以轻松减去5斤肉。

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