面部减肥操：
面部减肥可以使用有氧按摩，按摩过程要刺激太阳穴，睛明，四下关，颊车几个穴位，能有效的预防面部赘肉增加。
化妆瘦脸方法：
如果觉得运动辛苦，可以用这种方法，虽然比较麻烦，效果挺不错的。
眉型成弓型，细而高挑，用咖啡色把眼影拉长，从眼尾向内勾勒双眼凹陷的效果。
鼻根处要勾出直挺的立体阴影。
唇形护大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
在两颊用咖啡色打自然凹陷的阴影，脸部的立体明晰的五官就立刻凸现了出来。
淋巴推拿瘦脸方法：
而部的浮肿是由于气脉的不通而引起的肥胖，可以在专业的美容院通过能淋马的推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
洗脸瘦脸方法：
洗脸的时候改变平常洗脸的方式，用温水冷水效互洗脸，这样可以促进血液的循环及新陈代谢。
专业瘦脸方法：
很多的美容沙龙都设置了快速瘦脸的服务，效果可以随方式改变，现在的美容瘦脸方包括，面部吸脂术，面部整形术，面部注射肉毒素。