辨证论治 成功减重

　　减重成功指数：＊＊

　　瘦身叮咛：可补充利水排出的食物如薏仁等，一方面多运动锻炼肌肉。

　　这类型人约占减重门诊的27～30％，因为脾系统功能较差，通常会使用强化脾脏功能的药物，如黄芪、茯苓等。

　　平时可以多吃些帮助水分排出的食物，如薏仁、红豆。

　　针灸则以足三里、三阴交等可以减少身体水分制造及排水的穴位为主。

　　更年期或老年的肝肾两虚型

　　特色：通常超过50岁，合并有高血压、糖尿病等慢性疾病，少吃体重仍上升。