按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧!
步骤一 先从捏拿、按摩开始
用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。
步骤二 将脂肪往上压
双手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动。左右各三次。
步骤三 用手背将赘肉往上推挤
两只手轮流将下巴赘肉往上推挤，重复25至30次。
步骤四 特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压。
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压。可以帮助下巴恢复紧实。
试试看喔!过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋!