面容虚胖型
海米炒油菜
面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。
[[女性随着年龄增大，体内细胞水分减少，适当补水更为重要。控制食量是女人进食特别要注意的水是经济实惠的美容佳品]]
面容虚胖型
海米炒油菜
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