女性洗澡也能洗出坚挺的双峰

摘要：沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的...

徒手按摩操 练习女性胸部的肌肉

摘要：挺胸、缩小腹，将双手伸直举高，高过头顶。〔...

坚持每日按摩操 弹性美胸养成术

摘要：在胸部保养的过程中，按摩是不可或缺的重要部...

小绝招使胸部紧致坚挺

摘要：用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌...

４步让你拥有健美双峰

摘要：弯腰头部朝下，以左手指触碰右脚尖，右手往上...

天天这样做 胸部才会挺而不垂

摘要：胸部体现女性美，而且胸部也关系着女性的健康...

指压法刺激穴位 保持女性胸部曲线

摘要：不妨用指压法刺激穴位，除了能保持漂亮的胸部...

丰胸按摩操 帮你打造魅力“波”涛

摘要：虎口朝内双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外...

鲜果汁清除毒素可光洁皮肤

摘要：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地...

正确吃水果有利于美容

摘要：马上就来看看水果的“正确”吃法吧！。把水果...

干性肌肤如何保持水润状态

摘要：干性肌肤选择保湿型洁面品最舒服。保湿精华液...

如何正确地用珍珠粉做面膜

摘要：巧用珍珠粉去死皮：珍珠粉要制底精细，纯度要...

女性用丝瓜汁擦脸防衰老

摘要：丝瓜不但是美味菜肴，更是一种天然的美容佳品...

保持皮肤水润的护理方法

摘要：简简单单，只需五分钟，一样给你水嫩肌肤。在...

好的美容习惯 会有好的美容效果

摘要：对付痘痘第一要做到彻底清洁；第二是长了痘痘...

小汤匙也能用来护理皮肤？

摘要：将汤匙柄放置头部发际中央，从前额慢慢推往后...

洁颜让黯沉肌肤变的有活力

摘要：为什么要清洁？这个问题听起来相当傻瓜，但首...

做好保湿 让皮肤不再干燥脱皮

摘要：赴约前使用快速保湿面膜，它通常以保湿精华液...

保持皮肤水润的护理方法

摘要：简简单单，只需五分钟，一样给你水嫩肌肤。在...

混合性肌肤 应分区进行护理

摘要：混合肌的mm就开始为护理肌肤发愁。其实，脸部肌...

面部清洁不彻底 让肌肤受伤害

摘要：清洁不彻底的肌肤不但容易产生角质肥厚、痤疮...

洗脸材料也可护肤

摘要：清除皮肤老化物；。3治疗青春痘等皮肤炎症。注...

女性过30岁后 怎样清洁滋润肌肤

摘要：干性皮肤的人油脂分泌和含水量都比较少，皮肤...

用双手让肤色变得更红润

摘要：所以赶时间的时候比平常少做一两个保养步骤，...

皮肤做好保湿 拒绝出现小皱纹

摘要：健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的...